¿Qué es una habitación tranquila en la oficina?

El frenesí de la jornada laboral es una de las principales causas de cansancio, estrés e infelicidad en el mundo moderno. Los seres humanos no están hechos para pasar una parte importante del día rodeados de trabajo constante, el ruido de las llamadas telefónicas y las luces brillantes de las pantallas de las computadoras.

Por eso, cada vez más oficinas empiezan a incorporar el uso de una sala silenciosa para ayudar a los empleados a cuidar de su bienestar. Si nunca ha oído hablar de una habitación silenciosa o si simplemente no comprende por qué son importantes, esto es lo que necesita saber.

¿Qué es una habitación tranquila en la oficina?

Una habitación tranquila en la oficina es un espacio exclusivo donde los empleados pueden descansar. Por lo general, ha establecido reglas que impiden que las personas hablen más alto que un susurro, coman, miren videos en sus teléfonos y otros comportamientos que puedan distraer o sentir incómodos a los compañeros de trabajo.

Las salas silenciosas de la oficina se utilizan para diversos fines: algunos empleados entran en ellas durante unos minutos para aislarse del ruido de la oficina, mientras que otros dedican tiempo a la oración personal o incluso al yoga y los estiramientos durante el día.

Esto no es lo mismo que una sala de descanso: las conversaciones seguramente quedarán vacías a menos que los empleados decidan juntos entablar una discusión informada y participar como grupo.

Por qué su empresa podría beneficiarse de una habitación tranquila en la oficina

Los espacios silenciosos en el lugar de trabajo pueden tener un efecto dramático en la moral y la salud de los trabajadores. Por ejemplo:

• Salud física – Es difícil y poco saludable para el cuerpo permanecer sentado en la misma posición todo el día, generalmente encorvado sobre la pantalla de una computadora. Las habitaciones silenciosas ofrecen a las personas un espacio seguro para estirarse, tumbarse y descomprimir la columna para mantenerse más sanos, menos doloridos y con más energía.
• Salud mental – El trabajo puede resultar abrumador a veces y el agotamiento es una amenaza real y siempre presente. Al permitir a los empleados un lugar tranquilo y tranquilo para tomar un descanso temporal de su actividad, se vuelven más resilientes a los desafíos y más adaptables cuando surgen problemas en los proyectos en los que están trabajando. Les ayuda a calmar su respuesta al estrés y a mantenerse alerta y de buen humor.
• Salud espiritual – Dependiendo de la composición de su equipo, es posible que tenga empleados que tengan dificultades para encontrar tiempo para hacer sus oraciones diarias u otras tareas importantes para su religión o cultura. Una habitación tranquila puede ayudarles a sentirse bienvenidos, celebrados y apreciados, lo que aumenta la productividad.
• Salud comunitaria – Aquellos que optan por utilizar salas silenciosas para dirigir debates en grupos pequeños sobre la atención plena y el bienestar en el lugar de trabajo tienden a colaborar mejor más adelante en proyectos grupales. Las salas silenciosas pueden ayudar a crear una sensación de estrecha afinidad en el lugar de trabajo, mejorando la eficacia del equipo.

Estos son sólo algunos de los muchos beneficios de una habitación silenciosa, cada uno de los cuales puede tener un impacto significativo en el desempeño de su negocio.

Cómo lograr la paz y reducir el ruido en la tranquila sala de su oficina

Entonces, ¿cómo crear una habitación tranquila en tu oficina? Cada habitación puede ser una habitación tranquila, pero hay algunas cosas que puedes hacer para mejorar el espacio. Considere los paneles acústicos artísticos, diseñados para absorber el ruido y evitar ecos y ruidos molestos.

Como ventaja adicional, estos paneles son personalizables, lo que significa que puedes elegir no sólo cuánto sonido absorberán, sino también cómo se verán. En lugar de optar por el logotipo de su empresa, piense en cuadros o fotografías que podría exhibir y que contribuirían a la sensación de tranquilidad en su habitación.

Puede lograr resultados similares con otras obras de arte personalizadas, como paneles acrílicos que resuenan con colores ricos y profundos. La estética de la habitación tranquila marcará la pauta de lo que significa estar allí, así que considere cuidadosamente su decoración.

Pueden ayudarle a lograr cualquier cosa, desde una determinada vibra hasta una combinación de colores, un tema o una estética específicos que esté buscando. Al decorar, asegúrese de elegir opciones de alta calidad que resistan el paso del tiempo; Es posible que a sus empleados no les guste usar la sala silenciosa si parece descuidada o dañada.

Confía en los profesionales para que te ayuden a crear la habitación tranquila perfecta

Ya sea que desee darle vida a una habitación tranquila existente o crear una desde cero en su oficina, elija materiales respaldados por la calidad. En Tree Towns, estaremos encantados de ayudarle a crear la combinación perfecta de paneles acústicos personalizados para reducción de ruido, obras de arte y más. Contáctenos para obtener más información o para iniciar un pedido para su habitación tranquila.